30 maart 2020
Er waren wat mensen ongerust, die dachten dat, wanneer ik niets op de blog zet, er wat aan de hand moet zijn. Bij deze stel ik jullie gerust.
Omdat er geen ander nieuws is sla ik wel eens een paar dagen het blogschrijven over.
Jerke en ik lopen geregeld een stukje, maar de pijn in mijn lies, heup en rug zijn erg aanwezig. Soms zo erg dat het rondje lopen ingekort moet worden.
De oefeningen die ik heb gehad van de fysiotherapeute zijn lastig. Ik heb haar vandaag gebeld en zij adviseerde mij de oefening met het balletje staand tegen de muur te doen. Het lukt mij niet om op dat balletje te gaan zitten. Ik heb de kracht niet in mijn armen en benen. Wat de fysiotherapeute mij voorstelt  ga ik morgen uitproberen. Omdat ik in rugligging pijn aan mijn ribben heb zegt ze dat ik misschien een rontgenfoto van moet laten maken.....om uit te sluiten dat her ribben gebroken zijn.  Zelf geloof ik hier niet in. Je hoort ook wel dat gekneusde ribben lang duren voordat het genezen is.
Morgen laatste 2 pilletjes Prednison 😊😊😊😊. De suikerspiegel is nu zo goed als onder controle. In de ochtend spuit ik 6 eenheden langwerkende insuline. Uiteraard ook nog de nodige metformine. Ik ben zo benieuwd hoe het woensdag gaat wanneer ik geen Prednison meer slik.
Samen met Jerke achter het knieschot uitgemest. Heerlijk dat ruimt op. Het meeste heeft Jerke gedaan want mij lukt het niet om door de knieen te gaan. Echt nier leuk hoor om zo afhankelijk te zijn. Ik heb ook nog een beetje aan mijn projectjes gewerkt.....het wordt echt leuk....mooi eigenlijk ben ik wel tevreden hoe de knutsels worden.

26 maart 2020
Gisteravond kon ik maar niet warm worden. Ik heb zelfs sokken aan getrokken in bed. Uiteindelijk wel in slaap gevallen....
Ik heb van de fysiotherapeute oefeningen over de mail ontvangen. Het zijn filmpjes maar om een indruk te geven heb ik een foto gemaakt.

Op mijn rug op de grond is niet prettig au au mijn ribben, maar goed eerste oefening.
Bruggetje maken dat lukt mij prima alhoewel ik niet echt zo hoog kom als op het fimpje (dit wordt door een jong meisje gedaan).
Anteflexie gaat goed.
Rekken bikspieren nou dit begint al een dingetje te worden🤔. Mijn been optrekken lukt nog maar dan de knie naar beneden drukken lukt mij niet. Ik heb te korte armpies😕
Losmaken van de bilspier door op een balletje te gaan zitten. Toevallig heb ik zo'n hard balletje maar......zucht....... het lukt mij niet om deze oefening uit te voeren zoals op het filmpje. Ik heb de kracht niet in mijn armen. Het lijkt allemaal zo simpel 😥.
De één na laatste lukt wel en de laatste .....daar moet ik nog wel even oefenen want ik kan mijn evenwicht niet goed bewaren. Ik heb dus wel wat gedaan maar lang niet alles. Die met het balletje wil ik ook kunnen doen 😕. (Lees dat ik met mijn voeten stamp uit frustratie dat het mij niet lukt).
Het is vandaag fantastisch weer.☀️☀️☀️
Nadat Jerke de boodschappen had gehaald zijn we gaan lopen.....weer ietsjes verder dan gisteren. Tuurlijk voelde ik mijn rug, bil, heup en been maar het ging.
Eigenlijk beviel het mij zo dat we vanmiddag nog zo'n rondje hebben gelopen. Jeetje wat ben ik trots op mezelf. Zal het dan toch goed komen....
Ik ben nog niet trilvrij. Ook lijkt het of de suikerspiegel dan erg hoog is maar bij controle blijkt dit niet het geval, dus komt het door de Prednison. Ik ben ook niet zwaarder geworden maar bepaalde kledingstukken passen niet meer....zitten te krap. Ongetwijfeld ook door de Prednison. Toch mag ik niet mopperen want ik had veel dikker kunnen worden van die pillen.
Nog 5 dagen en dan kijken of het trillen weg is en ik misschien ook weer zonder insuline kan. Nou dan gaat de vlag uit.
We luisteren tijdens alle klusjes en knutselwerkjes naar radio 5. Wat een geweldige zender. 📟 🎶🎶🎶 Rustige muziek en veel van vroeger....ik/wij houden ervan. Het maakt mij blij.

25 maart 2020
Gisteren was een mooie dag. We hebben een stukje verder kunnen lopen, dan praat ik over een tijd tussen de 5 en 10 minuten. Ik had ruim van te voren 2 paracetamol genomen. Ik wil zo graag meer bewegen.....is het niet mijn been dan is het de ribben die dit belemmeren. Het gaat de goede kant op hoor, want de pijn is dragelijker. Ook merk ik dat ik helderder ben en een dutje in de middag langer kan uitstellen. Ik geniet van het zonnetje en van de leuke apps die collega's in de groepsapp zetten. Sommige zijn zo lachwekkend.....heerlijk.
Ik had gisteren de huisarts gevraagd of de schimmelinfectie, in de mond, terug is gekomen. Helaas heb ik gelijk en zal weer met de Daktarin gel aan de gang moeten. Er zijn wel pillen maar daar zijn de bijwerkingen weer heftiger, dus toch die zoete gel gebruiken.
Ik zal haar moeten bellen omdat de gel allang op is en ik nieuwe nodig heb. Ik had haar een curver gestuurd van 2 metingen van de suikerspiegel waarop zij ook vreemd reageerde....even horen wat ze nu bedoelt. 
Heerlijk een wandelingetje gemaakt, even naar de geitjes en kippies om wat schillen te brengen.....dit ging goed alhoewel ik wel wat ademnood had.
Vandaag 10 mg Prednison. Dit zijn twee roze pilletjes. Als je ziet hoeveel Prednison er nu nog over is dan schrik je. Het is al gauw nog 90 pillen a 5mg. Dit komt doordat het MCL in februari géén of onvoldoende pillen van 10, 20 en 30mg had. Wat ze hadden werd in het ziekenhuis gebruikt. Voor mij was niet meenemen geen optie want stel dat de apotheek het ook niet zou hebben...... nu snap ik wel waardoor de medicijnen zo duur zijn. Er wordt best veel weggegooid....zo zonde.
Jerke heeft een stok aan een onkruid wieder gemaakt zodat ik het tussen de tegels kan weghalen. Ik wil het proberen of het lukt. Het kostte me veel energie maar het pad is zo goed als schoon. Met veel rust momenten is het gelukt...jippie. 
Heb wel een dutje moeten doen vanmiddag want het vergde toch te veel van mij.....maar dat is niet erg....ik heb het toch maar weer gedaan.
De fysio belde dat de afspraak voor morgenmiddag niet door kan gaan, mocht ik heel veel last hebben dan moet ik een verwijzing van de huisarts hebben. Zij stuurt via mail oefeningen en belt mij volgende week donderdag om te horen hoe het gaat. 
Ik heb ontwenningsverschijnselen van het afbouwen van de Prednison. Het is maar 10mg maar wat dit doet is niet mals. Ik tril enorm, ik zou geen brief kunnen schrijven. De bloedsuiker was voor het middageten 9,5 en voor het avondeten 7.
Doordat iedereen met de pc bezig is werkt het ook niet snel. Mail versturen lukt niet altijd....toemaar het is niet anders.

23 maart 2020
Het zonnetje schijnt volop waardoor we toch eventjes een wandelingetje hebben gedaan. Het was nog voor half 10 en er liep niemand verder buiten. Boodschappwn doet Jerke, her is voor mij te riskantHet is alleen jammer dat de het nare gevoel in de lies vandaag erg aanwezig is. Hierdoor is lopen beperkt.....maar er is zon en dat doet goed.
We hebben van Corendon een bericht ontvangen dat onze reis naar Macedonië wordt geannuleerd. Hetgeen wat betaald is, daarvoor krijgen we een voucher wat één jaar geldig is. Zij annuleren de reis en verblijf.
Zo jammer maar her zat ons toch ook niet lekker, dus is dit het beste. Wie weet  kan het later dit jaar nog.
Er is niet veel uit mijn handen gekomen. Voor de zekerheid heb ik 15:30 uur de suikerspiegel gecheckt omdat ik toch wel trilde en het koud had, maar nee deze stond op 11,5.
Mij  tong en gehemelte begint weer wat pijn te doen. Morgen mail en foto naar de huisarts.

Zoals je ziet lijkt het in het midden opgezet en zit de tong vol witte strepen en scheuren. Ik dacht ik laat het maar zien. Het kan zomaar dat de schimmelinfectie terug is.

Jerke en ik zijn ook weer een puzzel gestart maar deze is echt lastig.

Vooral de lucht.

Ik ben venieuwd hoelang we er mee bezig zijn.

Jerke probeert zo nu en dan ook wat achter huis te doen maar zijn duim werkt niet altijd mee. Voor hem zit er ook een (kijk) operatie in het verschiet. De chirurg zei dat het al genezen had moeten zijn....vandaar.

Zijn afspraak is telefonisch gegaan en morgen wordt hij door de hand en pols....therapeut gebeld, hoeft hij ook niet heen....nadat hij zelf gebeld heeft om te vragen of de  fysieke afspraak door zou gaan 🤔.

20 maart 2020
Zo even een paar dagen geen blog bijgewerkt omdat het mij aanvloog. 
Mijn wereldje wordt steeds kleiner.
Winkels in wordt al lastiger en ik kom er eigenlijk niet meer, het is te riskant.  
De huisarts belde mij 18 maart 2020 en zei dat ik over kan gaan tot 2 keer week één dag de bloedsuikerspiegel checken. Ik vind dat tot op zekere hoogte goed. Ik merk het wanneer de suiker te hoog is en zal dan checken. Woensdag met 20mg, weer 10 mg minder, Pretnison verder. Het afbouwen is bijna voorbij. 
Gsteren bij de fysio geweest voor mijn  ribben en been. Zij heeft mij nu mijn ribben net onder de linkerborst ingetape. Het neigt steeds meer naar gekneusd. Dit kan nog weken pijnlijk zijn. Elke draai, zucht en bukken is erg pijnlijk. 
De pijn van mijn been zou uit mijn bekken komen.  Daar zit het vast, waardoor ik pijn in lies en bil krijg, die er dan weer voor zorgen dat ik verkrampt ga lopen. Zij heeft dry needling in mijn bil en been toegepast.  Dit is niet echt prettig, ik voelde bij één zo'n  prik de trilling tot aan mijn knie. Dit was heftig. Ik heb gisterenavond zoveel pijn gehad.... alsof mijn  hele been en voet uit een diepe slaap kwam. Prikken, steken en vooral erg pijnlijk en miin been voelde koud aan. Het koste mij veel moeite om te lopen.
Voordat ik naar bed ging heb ik paracetamol genomen. Het heeft er gelukkig wel voor gezorgd dat ik tot een uur of 5 heb kunnen slapen.
Er is nog wel pijn maa4 dit is te dragen.
Mijn ribben ......gaat langzaam beter.....denk ik😔. Eén, noem het een verkeerd, draai en de pijn is er weer en reken maar dat dit geregeld gebeurt op een dag.
De suikerspiegel doet wat die wilt. Ik doe niet anders dan andere dagen. Ik heb om 12:00 uur gecheckt en wat ik al vermoede staat de meter op 17,5. ....dus bijspuiten. Om 13:50 was het 16,5. Ik besloot nog even te wachten met meer insuline. Om 14:30 uur was het gelukkig gezakt naar 13,5😥. Mijn gezicht is ijskoud en mijn handen warm. Nu tril ik niet meer en voel dat het beter gaat.
Ik kijk naar Jinek en hoor iemand zeggen dat he zoveel mogelijk eetbare producten uit eigen streek moet halen. Zo grappig, want toen wij de winkel nog hadden zeiden we dit geregeld. Ook biologische producten, als je dit van ver haalt is het niet meer biowaardig.
Gaan we terug naar buurtwinkeltjes....
Morgen maar zien hoe de dag gaat worden.

17 maart 2020

Vanmorgen was de suikerspiegel 4,9 maar voor het middageren stijgt het naar 16. Ik snap het niet. 

We zijn weer een stukje gaan wandelen, nu wel korter omdat ik het niet trek. Beetje puzzelen en wat tv kijken is wat de dag biedt. Ik tril te erg en zie ook weer wat wazig .

De afspraken zoals bloedprikken, om te controleren wat de waarden zijn van de rode en witte bloedcellen en internist van OCL zijn doorgeschoven naar eind april 2020. 

De afspraak bij de fysiotherapeute is naar donderdagmiddag verschoven.

Jerke heeft in de broodbakmachine een cake gebakken en die is goed gelukt.

Van collega's gekregen toen ik in het ziekenhuis lag. Het is een amandelcake en erg lekker. 

De suikerspiegel is gelukkig om 17:30 uur naar 10,9 gezakt. Ondanks dat voel ik ne nog steeds niet zoals ik zou willen.

Jerke roept geregeld dat het lijkt of iemand in de muis van zijn gand snijdt, vlakbij de duim. Zo jammer dat zijj afspraak telefonisch wordt.....

16 maart 2020
Wat een bijzondere dag. Het begon s'morgens rond 4 ... 5 uur. Ik hoorde dat er  veel minder verkeer op de weg was. Ook voelde ik me minder dan gisteren, waardoor ik weet het niet.
Jerke en ik hebben een blokje om gelopen, dit was goed mogelijk omdat er geen mens op straat is. Eigenlijk ben ik boven mijn grens gegaan....te kang doorgelopen. Mijn ademhaling verhoogde, op zich niet verkeert maar het voelde niet goed, mijn rug en benen..... kortom het was teveel.
Thuis aangekomen eerst naar even uitrusten. 
Jerke werd door het MCL gebeld dat de afspraak bij de chirurg telefonisch gaat plaatsvinden woensdag in plaats van langskomen. Het is niet anders. Na het middageten zijn we met een nieuwe puzzle gestart van Jan van Haasteren. Deze is een stuk lastiger en bestaat uit 1500 stukjes.
Ik ben gebeld door de bedrijfsarts. Hij was ook op de hoogte gebracht van de situatie en heeft mij om aanvulling gevraagd en gekregen. Hij zal me in april weer bellen. Zolang ik tril en de suikerspiegel niet onder controle is kan ik niet naar het werk. Daar komt bij dat het Coronavirus hier ook debet aan is. 
Ik was verbaasd dat er gedacht werd dat ik eventueel een start zou kunnen maken met werken. Zit nog aan de Prednison, die de nodige problemen geeft. Als ik mij echt goed zou voelen zou ik niet thuis zitten maar gewoon werken. Het emotineerde me....heeft me van mijn stuk gebracht. 
Tijdens het puzzelen voelde ik me minder goed en ben maar gaan douchen en daarna op de bank gaan liggen. 
Het werd niet beter. Toen ik 17:30 uur bloed prikte werd duidelijk waardoor ik me niet goed voelde. De bloedsuikerspiegel staat op 16,5.🤤🤔 Het is voor mij een raadsel hoe dit kan. Niets aparts gegeten of suikers extra......misschien me onbewust druk gemaakt over het gesprek met de bedrijfsarts. De bedrijfsarts komt over als een vriendelijke man en had heus ook begrip voor mijn situatie. Ook het Coronavirus heeft mij in z'n greep.....ik vind dit erg spannend worden.
Ik heb insuline bij moeten spuiten en straks opnieuw checken of de bloedsuikerspiegel zakt. Ik voel me echt niet lekker. Mijn hart pompt ook sneller het bloed rond. Erg vermoeiend dus.....zit ook te gapen en mijn armen voelen erg zwaar. De speech van Rutte was ook klip en klaar. De bloedsuikerspiegel is naar 12,7 gedaald 😥.

15 maart 2020
Doordat ik vrijdag flink door de fysio onder handen ben genomen, loop ik nu niet zo lekker. De pijn van mijn ribben is zo aanwezig. Ik loop, zit en lig me te verhouwen. Mijn rechterzij daar kan ik prima op liggen. Als ik op mijn buik of andere zij wil liggen dan is dit nog te pijnlijk. Het gaat wel elke dag wat beter.....maar ons kent ons, het gaat niet snel genoeg.
De puzzle is af en kan er weer wat anders op tafel. Het is zo bijzonder dat, wanneer je ergens mee bezig bent, je niet aan de pijn denkt.
Het trillen in mijn lichaam neemt gelukkig ook af. De suikerspiegel wisselt in de ochtend tussen 4.3 naar 6 en verder op de dag blijft het onder de 15. Het blijft daarom bij 1 x bijspuiten met de langwerkende insuline😥 gelukkig.
Ik heb een beetje opgeruimd en wat stof afgenomen. Nu maar weer uitpuffen....
We zouden vandaag naar de viskraam op Cambuurplein maar de eigenaar heeft besloten niet open te gaan.....vanwege het Coronavirus. Ramona komt met Norran nu bij ons. Haar baas had kibbeling meegegeven die gisteren gebakken was, lief van hem ....... maar we hebben het niet gegeten.
Norran is zo'n heerlijk mannetje....ik heb geregeld een lieve lach van hem gekregen. De tandjes boven in zijn mondje zijn aan het doorkomen waardoor hij kwijlt, maar ach dat is dan toegestaan. Omdat er ook in Friesland weer corana gevallen bij zijn gekomen maken we ons wel ongerust. Is het niet de suiker die mijn dag beheerst dan is het nu het coronavirus. Ik wil niet zieker worden dan dat ik ben. We zouden gaan wandelen maar helaas dit is niet doorgegaan. We vonden het gezellig zo.
We weten ook niet of de ziekenhuisbezoeken doorgaan. Ook is de vraag of eind mei de vakantie wel doorgaat. Maar goed gezondheid is belangrijker.

13 maart 2020
De fysiotherapeute heeft mijn ribben wat gekraakt. Wat haar opvalt is dat er bij inademen door de ribben links een blokkade zit. Dit zou door het hoesten maar ook van de bestraling kunnen komen. De borst zou uit een, gemeten hoek, bestraalt zijn en daardoor net een paar puntjes van de ribben hebben meegepakt.....zeg het maar.
Diep inademen is pijnlijk en bepaalde draaien ook, dus moet er wat gebeuren. O jongens wat kan kraken pijnlijk zijn😣.
Hierna vertel ik vol enthousiasme dat ik al beter loop maar zei schudde haar hoofd. Zij zegt dat ze wat anders ziet. Ze pakte zo de pijnlijke plekken. Zij heeft daarom dry needling  in mijn lies, bekken en bovenbeen rechts toegepast. Ik zou herboren moeten zijn.......helaas zal het effect in de loop van de week pas goed voelbaar zijn. Het gaat wel beter maar nog niet top.
Af en toe een duizeling .......nee het gaat nog niet zoals ik zou willen. We lopen wel een straatje om..... Het is anders wanneer ik de winkelwagen vasthoud, het kost meer energie maar goed ik....wij doen het wel.
De fysiotherapeute moedigt mij aan dit te blijven doen omdat, mede door het Coronavirus, voor mij niet raadzaam is bij de fitness te komen. Eerst maar van de Prednison af want die haalt de weerstand ook naar beneden. 
Toch nog even naar de (aldi)winkel geweest. Kraag omhoog zodat mijn mond afgedekt is en de winkelwagen houd ik met de mouwen van de jas. Jerke pakt de producten. Toen het te druk werd ben ik de winkel uitgegaan.
De diëtiste belde mij even en ook zij kan alleen maar beamen dat de Prednison debet is aan alle klachten. Mijn eetpatroon is goed. Dat ik nu laat heb van de lage bloedsuikerspiegel komt ook omdat ik hoger gewend ben. Want 4.7 is natuurlijk een mooie waarde zo zegt zij.
Na het middageten de puzzle afgemaakt en daarna naar het MCL, waar het
vrij rustig is. Er was een mevrouw die irritant deed en steeds in haar hand hoeste. Gelukkig zat ze verder bij ons vandaan.
De plastisch chirurg heeft naar de borst gekeken en  dat tuutje wat meer richting de rug zit wordt gecorrigeerd. Ze zag dat de bestraalde borst nog aan het werk was. Het was rood en warmer dan de ander en het zag er niet echt rustig uit. Het geneest wel mooi. Er wordt een operatie voor het tuutje ingepland. Dit word poliklinisch en onder lokale verdoving gedaan. De hele operatie zal ongeveer 15 minuten duren. Wanneer....... is ook nog niet duidelijk vanwege het Coronavirus. Misschien in mei 2020 of juni 2020.
De lipoom blijft eerst nog zitten. Dit komt omdat de lipoom niet één geheel is maar uit flarden. Wegsnijden is dus geen optie. Zij zegt niet te weten waar te beginnen. De kans dat ik dan meer pijn en er last van heb maakt het voor haar makkelijker om een operatie niet te doen. Wat wel zou kunnen is liposuctie echter zou de zorgverzekeraar dit als verfraaiing van het lichaam kunnen zien en dan moet het zelf betaald worden, óók al heb ik er last van.
Eerst het ene maar, stelt zij voor en naar de chirurg om een plan te maken voor eventueel liposuctie.
Het was me het dagje wel.

11 maart 2020
Ik heb gisterochrend en vanmorgen de bloedsuiker weer eens gecheckt. Vanaf dag 1 dat ik dit controleer staat de bloedsuiker tussen de 6 en 7 in de ochtend. De laatste 2 dagen is dit 4.9 en 4.7. Mijn lichaam trilt nog wel.
Ik hoop dat, nu ik vandaag naar 30 mg Prednison ga, er toch een verandering gaat plaatsvinden.
Even de deur uit voor een paar boodschappen en dat ging wel aardig. 
Omdat knutselen en schilderen een uitdaging is vanwegen het trillen zijn Jerke en ik een puzzle aan het maken van Jan van Haasteren.

Nu dachten we dat, wat op de deksel staat, niet hetgeen zou zijn wat de uitkomst zou worden. Bij deze puzzle dus wel. We hebben ook puzzles dat de figuren op de puzzle ergens naar kijken en dat is dan wat op tafel komt. Dit is pas een uitdaging.
Ik voel me helderder en heb zelfs een blokje om gelopen vanmiddag. De bloedsuiker daalt van de 14 tussen de middag en nu is het 9. Ik kwam er achter dat ik één pil metformine 500mg vergeten ben. Hoe bijzonder is het dan dat die op 9 staat. 
Zo blij dat het zakt en dat het de goede kant opgaat. Mijn tong gaat ook beter.

9 maart 2020
De ene dag is de andere niet zal ik maar zeggen.
Ik word wakker met een tong die in het midden droog en verhard voelt. Door de nacht heen slokjes water genomen naar het ging niet over.
De internist heeft me gebeld om te vragen hoe het met mij gaat. Ik heb hem over mijn  wiebelbenen en zware armen verteld en ook over mijn tong. Hij kon met zekerheid zeggen dat dit door de Prednison komt en wanneer deze naar beneden gaat het beter wordt. Lekker dan.😕😕  Ik heb hem ook over de de pijnlijke rib verteld, weet niet of het mijn rib is of wat anders. Hij zei dat de huisarts of plastische chirurg, waar ik vrijdag heen moet, er naar kan kijken en kan vertellen dat er niets aan de hand is.
Hij bemerkte dat ik toch ook nog naar lucht hapte. Dit verbaasde hem  eigenlijk niet. Ik heb een behoorlijk opdoffer gekregen zei hij...... en dan kost genezing veel tijd.
De langwerkende insuline doet vandaag ook niet wat moet. De suikerspiegel vliegt alle kanten op. Ik heb al 2 x 4 eenheden van de kortdurende bij moeten spuiten en voel me nog niet goed. Mijn hart slaat sneller en heb soms rillingen van de kou terwijl het niet koud is.😔😢

Gisteren ee  verhaal gelezen op internet over: 

https://www.quest.nl/mens/voeding/a31245944/bloedsuikerspiegel-stijgen-dalen-brood-slecht/

Bijzonder verhaal.🤔🤔🤔

Er is geen pijl op te trekken. Wat ik ook eet of drink de bloedsuikerspiegel is nooit gelijk.
Doordat mijn tong ook ziek is smaakt het eten ook anders. Verleden week smaakte het allemaal zoeter en nu een bittere nasmaak. Het is ook dat gedeelte van de tong wat zo gevoelig..... ook mijn tandvlees is branderig.

Ik spoel mijn mond met kamillethee en gebruik de gel maar vandaag lijkt niets te werken 😶.

Het is stralend weer hier en nu lukt het mij niet om naar buiten te gaan. 
Nog 1 dag 40 mg prednison. Ik tel echt af hoor.
Over twee weken heb ik een afspraak bij de internist en dan wordt mijn bloed weer gecontroleerd.

8 maart 2020
Het is een druilerige dag. Heb ook echt weinig puf.....waar dit aan ligt ik weet het niet. Mijn lichaam voelt raar alsof ik een wijntje te snel heb gedronken terwijl ik nog moet eten.....(drink geen alcohol hoor). Mijn armen voelen zwaar en mijn benen zijn zwabberig. Ik wil me er niet bij neerleggen en wil kosten wat het kost wat doen.  
Een muur van de bijkeuken moest nodig geverfd worden.....en ik dacht tsss dat stukkie kan ik toch wel doen. Er zit een deur en raam dus blijft er weinig muur over. Al snel kom ik erachter dat zo'n muurverfrolletje heen en weer halen míj meer moeite kost dan dat ik had verwacht. Ik heb denk 1m2 gedaan en zal de rest voor Jerke moeten laten staan.
Tussen willen en kunnen zit wel ruimte. Eigenlijk nog best veel.....jammer genoeg. Ik dacht dat ik al heel wat was😔.
Voor het middageten was de suikerspiegel 13.6 dus niet spectaculair hoog. 
Het is als gisteren dat ik dan op de bank beland en inslaap val. Toemaar ik zal het nodig hebben.
Voor het avondeten was de suikerspiegel naar 12.9 gezakt. In de loop van de avond voel ik me beter worden. Dan wiebel ik niet zo op m'n benen. Zoals ik me nu voel zo moet het eigenlijk overdag ook.
Mijn mond word rustiger door de gel.

7 maart 2020
Wat een prachtige dag, de zon staat al te stralen. Een dag om naar buiten te gaan. Daar heb ik wel zin in.
Na het ontbijt heb ik de langwerkende insuline gespoten. 

Deze is wit in plaats van transparant van kleur. Het is een goedje wat zich in tweeën scheidt dus moet ik schudden. Het kan verbeelding zijn maar het voelt ook vervelender bij inspuiten. 🤔
Gel in mijn mond en een minuut volhouden het op de tong en gehemelte te houden. Doordat het zo zoet is komt er veel speeksel vrij waardoor 20 ml binnen de kortst mogelijke tijd verdubbeld maar het is gelukt.
We zouden naar Max op de Voorstreek 1. We hadden al eerder bemerkt dat deze winkel verhuisd is naar nr 67 dus vlak bij Hoeksterend. Dit kwam mooi uit.....zo kan ik gekijken of dit stuk voor mij makkelijk te belopen is. 270 meter moet toch kunnen..... dacht ik zo. Alleen wat ik vergeet is, dat ik in de winkel ook loop en rondneus. Er is een hoge korting op alle producten dus zijn we er niet voor niets geweest. De auto staat bij de Jumbo dus ook daar de laatste boodschappen halen. Toen we dat gedaan hadden was het ook wel weer genoeg. Mijn benen werden wiebelig. Ik denk dat ik over mij grens ben gegaan. 
De bloedsuikerspiegel was bij de middageten 11.4 ......eigenlijk wel mooi maar bij het avondeten was die 18.7 😕 en moest ik bijspuiten met de andere pen.
Na het middageten wel even bijtanken...... ik was goed moe.
Toen ik de waarde in het boekje schreef, na de tweede meting, zag ik dat ik vanmorgen 4 eenheden in plaats van 6 heb gebruikt🤤. Hierdoor zou de waarde nu hoog kunnen zijn. 
Over 2 uur moet ik dus weer checken en als het nog boven de 15 is weer 4 eenheden van de kortwerkende insuline. Die langwerkende is alleen voor de ochtend.

Ik heb 6 eenheden spuiten in het boekje gezet zodat het morgen goed gaat.

Zo dom van me.....
Mijn linkerzij blijft pijnlijk. Toen ik in de spiegel keek zag ik een verdikking zitten.....nee geen knobbel maar wel pijnlijk. Ik weet ook niet hoelang gekneusde rib pijn kan geven. Nu eten.

6 maart 2020
Het was een redelijk goede dag. Ik heb weer een stukje meer buiten, over de markt,  gelopen. Het zijn geen kilometers maar voor mij een mijlpaal.
Mijn mond is pijnlijk. Het medicijn is er vanmiddag dus nog even wachten. De huisarts heeft me gebeld om uit te leggen wat langwerkende insuline doet. Zij heeft mij min of meer overtuigd dat het voor mij beter is om hier morgen mee te starten. Ik hoef alleen tijdens middag en avondeten bloedsuiker te checken en is die hoger dan 15 dan met de kortwerkende insuline bijspuiten. Volgens haar zal de langwerkende insuline voldoende zijn.
Het begint nu weer een beetje op leven te lijken. Nu nog maar 2 x checken.
Ik heb ook wat meer aan mij projectje kunnen werken en ben er content mee. Ook al merk ik dat de lijnen die ik zet met penceel of acryl pen wat bibberig zijn.....het is niet anders. Degene die het cadeau krijgt zal het nog meer waarderen....😎
Nu nog aflakken en kan ik verder met het andere wat ik nog heb liggen. Het kost meer tijd omdat mijn ogen ook nog niet helemaal scherp zien.
Het bloedonderzoek van het ziekenhuis van maandag 2 maart 2020 gaf aan dat de rode bloedcellen opgeklommen zijn naar 6,9 (tussen de 7,5 en 10 is beter)en de witte op 9,7 (dit is goed) staan.
Langzaam kom ik waar ik moet zijn.
Het medicijn voor mijn mond is een gel en is  mierzoet net als die sinterklaaskikkers bleh bleh bleh. 1 minuut in de mond houden. Op de bijsluiter staan bijwerkingen......poeh hee wil je niet weten. Ik ben gestopt met het lezen en als ik iets aparts krijg kijk ik op de bijsluiter of dit erbij staat. Vier keer per dag moet ik dat zoete goedje in de mond houden. Het merk Daktarin is mij niet onbekend en ik ga er eigenlijk vanuit dat het gaat werken. 

5 maart 2020
Heerlijk geslapen.....werd wel eens tijd dat ik een goeie nacht maakte.
Mijn rechter heup doet pijn bij het lopen, net of ik er weer doorheen ga. Straks bij de fysiotherapeut langs en dan moet zij maar beoordelen wat het is. Het lijkt veel op een slijmbeursontsteking. 
Lopen wordt hierdoor enorm beperkt. Ik voel me weer een beetje beterder dan gisteren in mijn hoofd en lichaam. Het trilt minder.
Ik heb de huisarts mijn glucosegehalte van de afgelopen week gestuurd, hier krijg ik later feedback op.
Omdat ik bij de fysiotherapeut moest zijn kon ik de huisarts, omdat zij daar toevallig stond, ook even naar mijn pijnlijke gehemelte vragen. Toen ze het zag zei ze gelijk dat het een schimmelinfectie is, die door de Prednison wordt veroorzaakt. Hier krijg ik wat voor.
Bij de fysio blijkt dat een plek links in de onderrug de problemen in mijn rechterbeen voorzaken. Ze heeft het behoorlijk gekneed en beknepen en de spieren in mijn rechter been ook een beetje shiathu. Maar dit meissie liep gelijk een stuk beter.
Ze stelt voor om eventueel een rollator te gebruiken om te kunnen lopen.😕 Ik snap het wel dat ze dat zegt, maar ja die stap nog maken. De arm of hand van Jerke werkt ook prima. Ik moet meer lucht krijgen.
De huisarts wil overleg met de diabeteszorg van het ziekenhuis om andere insuline te geven omdat deze toch teveel piekt. Ik wilde haar terug mailen maar het systeem werkt weer niet optimaal. Ik heb 5 insuline pennen in de koelkast. Zo zonde om dit weg te gooien. Ik vermoed dat wanneer de Prednison minder wordt het glucosegehalte ook haar dalen. Ik wil haar voorstellen om de komende week af te wachten. De waarden van vandaag is niet boven de 15 gekomen.

4 maart 2020
Nou ja zeg is de suikerspiegel naar 5,8 gezakt🤤. Je zou denken dat ik me super goed zou moeten voelen maar niets is minder waar😩. Dr. Fiets adviseerde in de ochtend direct 4 eenheden te spuiten. Toch voelt dit dan heel vreemd. Druist tegen mij gevoel in. Wat moet ik nou....
Internet schrijft dat insuline 1,5 tot 2 uur later pas zijn werking heeft. Eerst maar eten. Toen de medicijnen en daarna toch 4 eenheden insuline genomen. Vandaag ben ik naar 40 mg Prednison gegaan. Of dit afbouwen van 10 mg per week ook afkickverschijnselen geeft weet ik eigenlijk niet. Ik gaf steeds de suikerspiegel de schuld van mijn elastieke benen en wazig zien, maar voor het zelfde doet de Prednison dit.
Ik heb weer een beetje kunnen knutselen ook al bibberde mijn handen wel.
Voor het middageten was de suikerspiegel naar 16 gestegen........Wat heeft nu die insuline gedaan? Was het anders nog hoger geworden🤔? Nu moet ik nog een keer insuline spuiten. Het is dat dit alleen in de Prednison periode moet, want echt dit is zo niet leuk.

 

Glucosemeter en pen met dun naaldje.

Dit is de insuline pen eveneens met een heel dun naaldje, die ik steeds op een andere plaats aan de zijkant van de buik bij de navel moet plaatsen. Is niet pijnlijk.




Ik hoop dat,wanneer de pillenboel voorbij is, dit ook naar achteren schuift. 












Tijdens dit opschrijven merk ik dat ik minder wazig zie en minder tril.
Ik ben benieuwd of de suikerspiegel lager in dan voor het middageten. Het valt me eigen tegen het staat op 11.9.

3 maart 2020
Ook de nacht is rommelig geweest. Ontzettende droge mond. Mijn gehemelte doet pijn. Mijn rib is ook nog niet genezen....toe maar. Al met al een slechte nacht.
Vandaag ben ik gestart met direct, tijdens ontbijt, insuline te spuiten. Ik ben benieuwd hoe hoog te suikerspiegel vandaag komt.
Ik was nog even vergeten te vertellen dat Jerke en ik eind mei een week naar Macedonië gaan. Hoe bijzonder dat we dit hebben gekozen. Twee collega's kwamen mij in het ziekenhuis opzoeken en hadden de Margriet en Libelle meegenomen (en Engelse drop)😊. In de Libelle zag ik deze reis staan en heb dit gelijk aan Jerke doorgegeven. Het lijkt ons zo leuk......8 dagen eventjes weg. 
Wat ik gehoopt had met de suikerspiegel  is niet gebeurd. 
De bloedsuikerspiegel was rond 12:00 uur boven de 17 rond 15:00 uur was deze gezakt naar 15,5 en 17:30 uur stond die op 9.0. Je wilt niet weten hoe naar ik me gevoeld heb. Zo graag wat willen doen en de kracht en energie er niet voor hebben. Her lijkt net of er iemand binnenin mij, mij heen en weer schut. 
Nu na het avondeten begin ik me lekkerder te voelen. Het zal toch niet iedere dag zo gaan? Ik heb 2 keer insuline gespoten.
Morgen wordt de Prednison naar 40mg afgebouwd. Ook dit kan misschien positiever uitpakken op de bloedsuikerspiegel. Ik ga het meemaken.

2 maart 2020
Daar gaan we dan weer, op naar OCL internist Dr. Fiets. Ik ben gespannen omdat er vandaag besproken gaat worden wat de vervolgstappen worden.
Eerst wordt er bloed afgenomen, gelukkig in één keer goed geprikt. Nu een uur wachten tot de arts de uitslag hiervan heeft.
Het gesprek met de internist is kort maar er is wel veel gezegd.
Wat er gebeurd is met mij is domme pech. Het komt zelden voor zei hij. Hij heeft het 5 jaar geleden ook eens gehad. Nou hoe sporadisch wil je het hebben. De chemo is nu echt voorbij. Er wordt geen andere kuur uit de kast gehaald. Hij acht dat deze 2 kuren, ook al is de laatste veel eerder gestopt, voldoende preventie zal geven. Er is ook nog de hormoontherapie die, denk ik, in, pilvorm wordt gegeven. Daar zit ik minstens 5 jaar aan vast. Hij geadviseerd om eerst goed te herstellen voordat we daar mee gaan starten. Daar maak ik uit op dat het ook bocht is.
Ik dacht weer te gaan fitnessen.....hij zei dat het herstellen al fitness genoeg is.
De Prednison is op dit momemt een flinke stoorzender voor mij. Hij onderkent dit ook en zei dat ik standaard in de ochtend , tijdens prednison gebruik, 4 eenheden insuline moet spuiten. Hij vertelde dat de Prednison de suikerspiegel rond het middaguur tot aan 17:00 laat pieken. Dus als ik in de ochtend gelijk insuline spuit zou dit niet zo gaan pieken en zal ik me beter voelen. Ik vroeg me af waarom dit 14 dagen geleden niet voorgesteld is. De diabetesverpleegkundige heeft deze bevoegdheid dan zeker niet. Ik bedoel zij weten toch ook, hoop ik, wat Prednison doet?
Ik heb hem gevraagd over het coronavirus. Mocht het in mijn omgeving voorkomen dan moest ik binnen blijven. Mondkapje heeft geen zin, wel hygiëne. 
Het bloedonderzoek......daar is eigenlijk niet over gesproken, kwam ik later achter. Als het goed zou zijn zou hij met hormoontherapie starten toch...
15 minuten later stonden we al weer buiten Dr.Fiets zijn kantoor. Hij gaat mij volgende week maandag bellen, om te horen hoe het gaat.
Ik voelde me ellendiger worden. De bloedsuikerspiegel stijgt en dat voel ik wel. Ik had afgesproken om even bij mijn werk langs te gaan. We waren er om 09:45 uur. Eerst even bij de andere collega's gezeten en toen mijn eigen club. Het was goed om hen weer te zien. Het bijzondere vind ik altijd dat ze mij er goed uit vinden zien🤔 maar ja zo voel ik me niet. Ik zie hen wazig en voel me naar in hoofd. Omdat ik niet steeds over mij wilde praatte vroeg ik hen hoe het gaat. Iedereen had wel even iets te vertellen. Het eventjes was eigenlijk te lang. Toen we thuis kwamen was ik op. Ik heb minstens een uur liggen slapen maar knapte er weinig van op. Zo vervelend dat dit dan teveel inspanning was.....ik was blij hen weer te zien, daar hou ik me maar aan vast. Mijn suikerspiegel was opgelopen naar 16,8 en is de hele verdere dag hoog geweest. Ik heb 2 x insuline bij moeten spuiten. Zelfs voor het slapen gaan was de suikerspiegel 14,9. Ik hoop dat het morgen beter gaat.