20 januari 2020
De nacht is goed gegaan, geen dromen en niet halverwege de nacht eruit. Ik ben wel op tijd uit bed gegaan anders gaat de pillenhuishouding door de war. Ik heb 2 soorten pillen die ik 3 x daags moet in nemen. Dit betekent dat ik 7 uur in de ochtend begin en dit werkt voor mij het beste.
Vanmorgen zijn we gaan wandelen en dit ging zo goed dat we de tijd niet in de gaten hebben gehouden. We hebben een uur gelopen oei oei als dot maar goed blijft gaan met mijn heup.
Mijn neus is open maar ik ben er nog niet helemaal vanaf. Ik heb Jerke geholpen met wat spullen van boven naar beneden te krijgen. Ik gaf het aan zodat we beide de trap niet op of af hoefde. Dit was een behoorlijke aanslag op mijn conditie, waardoor ik daarna even op de bank ben gaan liggen.
Om 16:00 uur ben ik naar de fitness gegaan. Ik heb niet het hele programma gedaan, dit werd mij ontzegd. Zij zei, dat eerst die injectie zijn werk maar doen in de heup.
Toen ik ging roeien keek ze mij doordringend aan, ik dacht dat ik het verkeerd deed.🤔 Bij de loopband kwam ze naast me staan en vroeg hoe ik me voelde omdat ik er wel erg witjes uitzag. Mwa.......kan beter natuurlijk want mijn heup speelde op. Ik moest direct stoppen.
Ze stelt voor dat ik in plaats van lopen ga fietsen, dit is minder belastend.
Nu voelt mijn voeten vreemd. Het lijkt net of er watten tussen de rand van mij tenen zit. Ik ben als de dood dat dit een voorteken is van neuropathie. Morgenochtend vroeg zal ik dit direct aankaarten.
Doordat ik aan de diarree was ben ik wel iets afgevallen maar verder geen rare dingen.
Het eten smaakt me prima. Soms trek ik mij neus op bij zuivel, maar ja ik moet voldoende eiwitten binnen krijgen.